PRZEPIS NA - PRAWIDŁOWE CZYTANIE
W trakcie czytania mają miejsce dwa równoległe procesy: widzenie i myślenie.
Z tego punktu widzenia najlepiej jest czytać w pozycji siedzącej, a tekst ustawić tak,
Aby linia wzroku przebiegała prostopadle do płaszczyzny stronicy, a książka
była ustawiona pod kątem 45 stopni w stosunku do powierzchni stołu.
Oko najmniej się męczy, gdy tekst znajduje się w odległości od 25 do 45 cm od czytającego.
Aby nadmiernie nie zmęczyć wzroku,
należy przestrzegać następujących zasad:
- robić krótkie, np. 5-10 – minutowe przerwy w czytaniu,
- w czasie długotrwałego czytania wskazane jest wietrzenie pomieszczenia,
gdyż mózg potrzebuje tlenu do prawidłowego funkcjonowania,
- najlepiej czytać przy świetle dziennym lub przy lampce, która mocno oświetli czytany tekst,
- niektóre osoby mogą mieć włączoną cichą muzykę.